Hola Karacoles, la Calcenada es una marcha o prueba de 104 km que se puede hacer andando, corriendo, en caballo o en BTT. El recorrido rodea un pico que se llama Moncayo y que esta entre las provincias de Zaragoza, Soria y La Rioja. Es una bonita prueba por su recorrido, organización, ambiente y sobre todo porque es una prueba con uno mismo. Yo el año pasado la hice aunque me quedé en el km 75 por problemas mecánicos de la bici y este año tengo pensado apuntarme de nuevo. Quien quiera ver toda la información puede entrar en la página web www.calcenada.com . A ver si os animaís alguno y nos vemos por allí. Si quereís preguntarme algo al respecto (ruta, forma de llegar, alojamiento, etc) me podeís mandar un e-mail. Un saludo a todos y a pedalear. David EL DE HUESCA. :lol: :lol:

Tranquilo David, no insistas.............es que te lo moví ayer al foro kedadas, de momento lo dejo

Hola Lucho, volví a poner el tema en el foro porque no estaba seguro si lo había hecho bien. Después me di cuenta que las sugerencias eran para el MARATHON KARACOL. Lucho, prefiero que saques ese tema de ahí y lo coloques donde mejor te parezca para que no haya confusión. Gracias. Esto nos pasa a los que somos novatos en el foro. Nos vemos pedaleando Lucho. DAVID

Ya veo ya......... :lol: :lol: :lol:

Lo dicho en el foro de kedadas (ya no sé ni dónde escribirlo....): ¿quién se va a animar?. Y, de estos, ¿quién quiere entrenarla?.....

Yo me animo..........pero lo de entrenarla, ¿eso como se hace? ¿hay que ir al Moncayo????

Yo si puedo también me animo a entrenamientos de largo kilometraj :twisted: e.

Yo me animo..........pero lo de entrenarla, ¿eso como se hace? ¿hay que ir al Moncayo????
Pues como dice nuestro Rampas... rutas de largo kilometraje y desnivel (la carrera es de 104 y más de 2.500 de desnivel, ¿no?). Como me dijo Nacho un día: "...esto es como los estudios, hay que entrenar...". :?
Yo os puedo proponer un par rutas de ese tipo (por las alturas de Madrid); es cuestión de encontrar los días y que nos animemos (ponerle ganas) a hacerlas. Por ejemplo, los viernes yo no trabajo (hoy mismo me he hecho una de 72 y 2.000, aunque me he destrozado la rodilla)...
¿Alguna propuesta?

Yo me animo... si somos varios (ya fui a Huesca solo, y no es cuestión) y me respeta la salud (mi rodilla no sé si me está diciendo que he entrenado demasiado este año....).

Yo me animo..........pero lo de entrenarla, ¿eso como se hace? ¿hay que ir al Moncayo????
Pues como dice nuestro Rampas... rutas de largo kilometraje y desnivel (la carrera es de 104 y más de 2.500 de desnivel, ¿no?). Como me dijo Nacho un día: "...esto es como los estudios, hay que entrenar...". :?
Yo os puedo proponer un par rutas de ese tipo (por las alturas de Madrid); es cuestión de encontrar los días y que nos animemos (ponerle ganas) a hacerlas. Por ejemplo, los viernes yo no trabajo (hoy mismo me he hecho una de 72 y 2.000, aunque me he destrozado la rodilla)...
¿Alguna propuesta?

Yo me animo... si somos varios (ya fui a Huesca solo, y no es cuestión) y me respeta la salud (mi rodilla no sé si me está diciendo que he entrenado demasiado este año....).


Cuida la rodilla que luego da mucho la lata

bueno bueno...........no sé, a lo mejor no es bueno entrenar tanto......que luego se desgasta uno y el dia de la prueba no puede ni con los calzoncillos..............una cosa si tenemos que tener clara y es que hará calorazo............¿como se entrena el calor??

Vamos a ver, para que me vaya haciendo una idea.......que desnivel hay desde cercedilla hasta la bola???? 1000, 1200 1500???

Es que me tengo que mentalizar

Me váis a contar lo que son las rodillas.... tengo una operada (la que ahora me da la lata, pero no tiene nada que ver con lo de la operación) y con la otra estuve cojeando 1 año entero... si en la ruta de mañana me vuelve a pasar, habrá que visitar a un especialista, aunque es posible que me recomiende reposo.

Lo de entrenar... está claro que la semana anterior, casi ni tocar la bici (al menos hasta ahora en las carreras he hecho así y me ha ido bien). El calor... os recomiendo venir a entrenar a Toledo: ¡vais a saber lo que es calor!. Supongo que en Huesca no hay tanto.
Lucho... la subida a la Bola no es comparable: las rampas son mucho más empinadas que lo que supongo habrá en Huesca. Tengo rutas donde te haces los 2.000 en 50 kms., y otras que te lo haces en 90 kms... no tienen ni punto de comparación: después de los 90 estás casi igual que después de los 50. Si entrenas en la Bola, creo que no es el entrenamiento más adecuado... también son los kilómetros.

¿Qué días tenéis disponibles para entrenar esto?

Por la mañana puedo casi todos los dias..........pero a mí lo de entrenar es que no me va........es como estudiar para los éxamenes

¡Qué le vamos a hacer! :cry: ; lo primero que he pensado es en el abatar que te has puesto, Lucho :P (je, je, je). Que no sea porque no lo he intentado... os daré todos los ánimos que pueda. Cada uno hace las cosas a su manera, y yo siempre he preparado las cosas a conciencia.

Yo entrenaré los viernes por la mañana; los domingos serán para las del club. Si no proponéis alguna ruta, yo pondré en este foro la que tenga idea de hacer (por la sierra, claro; el último día que lo hice por Toledo me deshidraté :oops: ), y ya me diréis si os apuntáis (por ajustar el horario). Serán largas y con desnivel :twisted: , pero a ritmo de "marcheta" :wink: ; probablemente, me haga algunas "a ojo".
Aunque no os apuntéis.... si tenéis el track de alguna del estilo, os agradecería que me lo enviárais (por no repetir lo que ya conozco).

Si no me equivoco... en principio tenemos intención de ir:
1 - David
2 - Lucho
3 - Rampas
4 - Ivan (Toledo)
5 - ¿?

Vamos a ver, para que me vaya haciendo una idea.......que desnivel hay desde cercedilla hasta la bola???? 1000, 1200 1500???


Si la altura de Cercedilla a nivel del mar medido en Alicante, según el elipsoide de Hayford ( datum Ed-50) es de 1170 metros, y la cota de la montaña de la Bola del mundo o Alto de Guarramillas ( no confundir con Alto de las Guarrillas, ese me parece que anda por la Casa de Campo) tiene una altura de 2258 metros, la resta según mi calculadora es de un desnivel de 1088 metros.

un desnivel de 1088 metros.

Osea que para subir lo mismo de la calcenada lo tengo que hacer 3 veces :shock: :shock: :shock: Muchas gracias Don Javier..........nos vemos

Esto... visto así, Lucho, da cague :toimonster: . Os resumo las principales subidas de la "Calcenada" segúl el track que han puesto (aproximadamente, ¿vale?; me da que el tío que se lo hizo iba en moto... por la velocidad y el tiempo empleado):

1 - kms. 0-12 (lo de verdad son del 6-12) / 550 m desnivel. Porcentajes muy variables, pero hay unos 3 kms. al 10%, y 1,5 kms. al 16% (esto ya es la leche, más vale que esté asfaltado - creo que la subida asfaltada a la bola anda algo por encima del 20%...).
2 - kms. 20-25 / 150 m desnivel. "Mariconada" al 5% cuando llega.
3 - kms. 35-37,5 / 220 m desnivel. 12%.
4 - kms. 59-64 / 275 m desnivel. 8,5%.
5 - kms. 73,5-79 / 280 m desnivel (acumulado). Una primera parte al 5%, y una última (1,5 kms.) que anda por el 14% (media).
6 - km.s 83,5-90,5 / 360 m desnivel. Primera parte suave (4%), pero hay unos 2 kms. en torno al 15-16% :shock: (echaremos todo, o a pata).

Con esto sumamos 1835 m. de desnivel. Hasta los 2700... podemos "asimilarlo" :wink: a terreno rompepiernas, en general no muy duro (pero que castigará).
Es decir, no hay puertos largos, sino terreno rompepiernas duro, con algunas verdaderas paredes según se van acumulando los kilómetros.
Las rutas "machaconas" que yo tengo me temo que tienen porcentajes más constantes, y siempre con 2 grandes puertos (no tan rompepiernas); sólo hay una que sí tiene cierta zona rompepiernas y alguna rampa jodida... pero eso ya da igual: si soportas las horas y porcentajes, importa un "bledo" si viene todo junto o a cachos.

Espero que os sirva.... yo uso este tipo de análisis.

Espero que os sirva.... yo uso este tipo de análisis.

Yo también uso este tipo de análisis, Iván lo valorará para ver como regula en el recorrido de los 100 Km, en mi caso lo valoró para llegar a una conclusión: NO VOY.

Aunque luego pienso, si me hicé lo de Asturias, pero vuelvo a razonar y digo pero donde me voy a meter.

Muchos ánimos a los que la váis a correr, dejad el pabellón bien alto, CAMPEONES.

Espero que os sirva.... yo uso este tipo de análisis.

Me has convencido Javi.............está chupao, visto así.........no hay rampas superiores al 20% ni puertos largos............vamos que en unas 7 o 8 horitas lo terminamos...........venga Javi-erpuli anímate , que hoy te he visto fuertecito

PRIMER ENTRENAMIENTO DE LOS VIERNES

Veamos... ruta de unos 90 kms., con 2.400 metros de desnivel.... nos quedamos a 12 kms. y 300 metros de lo de la Calcenada. Es decir, que quien se haga esta ruta, puede con lo otro. :supz:
Dos grandes puertos y unos cuantos kilómetros rompepiernas.

Recorrido: Rascafría - Pto. Malagosto - Collado Hermoso - Navafría - Pto. Navafría - Rascafría
Dureza física: pa' morirse. :vom:
Dureza técnica: CREO que baja.
Tiempo NETO previsto (a ritmito - según los tiempos de otros): 7:15 :shock: (¿quizás menos?).

Unos colegas se han hecho esta misma ruta, pero con alguna variante: 13 kilómetros y unos 500 metros de desnivel menos. Acabaron, y son personas (algunos en edad de jubilación, casi) que no aguantarían el ritmo de los domingos (hacen más ciclo-turismo que otra cosa, 1día/semana)... pero van a su ritmito y poco a poco se meten kilómetros. No tienen mucha técnica. La bajada del Pto. de Navafría se lo hicieron por la carretera (pensaban que la original tenía una bajada técnica... por eso mis dudas sobre ese nivel - de todos modos tengo otra variante).

Lo que yo propongo es, para hacerla un poco dura :twisted: (si no, es una ruta "normal" del domingo :lol: ), añadirle una variante a 2000 metros de altura, en el Pto. del Malagosto, que es para gozarla (esto sí lo he hecho; nada técnico), y así tenemos también más rompepiernas. Hay dos opciones para subir desde Navafría al puerto que le da su nombre... así que habrá que elegir en el momento. Si las fuerzas van mal, muy mal... :toimonster: siempre se puede hacer algún kilómetro de más, pero la bajada a partir del Pto. de Navafría ir todo por carretera, pasando por Lozoya.

¿Alguien se apunta?. Por favor, decídmelo para planificarlo y poner una hora y lugar de salida. Si no tengo respuestas... pues me lo haré sólo (y vais a recoger mis restos.... que además el domingo guío ruta por esa zona :shock: ).

¡Hala, para que no digáis que no propongo nada!.

Lucho tengo informacion sobre la Calcenada, pero necesito saber como insertas imágenes en el foro.
La ruta es facil tecnicamente, es siempre por camino (no senderos ni trialeras), lo realmente duro es el desnivel acumulado, la distancia y el calor.
Los avituallamientos estan muy bien, aunque llegues tarde siempre te queda de todo. El año pasado que llegué hasta Alcalá de Moncayo, los avituallamientos fueron así:

- Collado Tablao: Avituallamiento líquido -AL-. (Bebida y fruta)
- Borobia: AL
- Cueva de Agreda: AL
- Descenso del Collado Hincado (cerca San Martín Moncayo): Avituallamiento Líquido y Sólido - ALS- (Bebida, fruta y comida)
- Litueñigo: AL
- Litago: ALS
- Alcalá de Moncayo: ALS
- (Al resto ya no llegué)

Espero que os sirva esta información.

DAVID

Lucho tengo informacion sobre la Calcenada, pero necesito saber como insertas imágenes en el foro.


DAVID

Es un poco largo de explicar..........si me lo mandas a mi correo y me lo explicas.........lo pongo sin problemas..........pero si lo quieres intentar en esta página www.subir-fotos.com puedes subir las fotos y con la dirección que te da la pones en el mensaje entre estos corchetes dirección sigue las instrucciones y al tercer intento mas o menos suele salir :lol: :lol: :lol: suerte

Lucho, perdona mi ignorancia en la materia. Se mandarte un e-mail a traves del foro pero no veo la forma de mandarte dos archivos adjuntos. Mi correo personal es dcagigos@telefonica.net, si quieres mandame tu correo y te mando todo lo que tengo y así lo cuelgas tú en la web.

Lucho, y así lo cuelgas tú en la web.

Si lo que quieres es que salga la información en la web se lo tienes que mandar a carloscgaller@gmail.com yo lo pongo en este foro

Lucho, se lo he mandado a Carlos, para que si cree conveniente y se puede, cuelgue el reportaje de la Calcenada. Gracias por todo. DAVID

Calcedonios, ya esta la información en la portada de la web. :wink:
Ya solo queda que la hagais :shock: :shock: :shock: :-D

Aquí tenemos todos los alojamientos mas cercanos de la zona http://www.calcenada.com/calcenada/alojamiento/alojamiento.htm
voy a ir a Aranda de Moncayo a la casa rural maidevera 36€ habitación doble

Lucho, ¿la idea es ir el viernes y volver el sábado?... ¿o volver el domingo?. Por lo de la habitación, supongo que irás acompañado, ¿no?.

Bueno ,como lo que no te mata te hace más fuerte .....pues creo que voy a ir :roll: .

Queda poco tiempo como para hacer milagros, pero espero terminar :lol: :lol:

Lucho, ¿la idea es ir el viernes y volver el sábado?... ¿o volver el domingo?. Por lo de la habitación, supongo que irás acompañado, ¿no?.

afirmativo, voy con buenisima compañia........pero lo de salir el sábado va a ser mucho ...........yo me quedaré a dormir el sábado después de la ruta, que seguramente acabaré algo cansado :lol: :lol: y lo de llegar pues no lo tengo claro todabía.........lo mismo llego el jueves

Bueno ,como lo que no te mata te hace más fuerte .....pues creo que voy a ir :roll: .

Queda poco tiempo como para hacer milagros, pero espero terminar :lol: :lol:

Que no me entere yo que abandonas

Así me gusta Rampas que te animes!!!!
Yo igual que tú, con terminar me conformo, pero por ganas no será.

DAVID

Los avituallamientos estan muy bien, aunque llegues tarde siempre te queda de todo. El año pasado que llegué hasta Alcalá de Moncayo, los avituallamientos fueron así:

- Collado Tablao: Avituallamiento líquido -AL-. (Bebida y fruta)
- Borobia: AL
- Cueva de Agreda: AL
- Descenso del Collado Hincado (cerca San Martín Moncayo): Avituallamiento Líquido y Sólido - ALS- (Bebida, fruta y comida)
- Litueñigo: AL
- Litago: ALS
- Alcalá de Moncayo: ALS
- (Al resto ya no llegué)

Espero que os sirva esta información.

DAVID


!!! Que envidia de avituallamientos !!!!
Merece la pena ir aunque sólo sea para disfrutar de la restauración y fijarse como lo hacen los que lo hacen bien y aprender. Eso se llama buena programación...

¡Genial!. Ya somos 4. :-D A ver si me apunto este fin de semana... aunque no creo que vaya tan bien acompañado como Lucho :cry: , así que puede que hasta me vuelva el mismo sábado después de la rutita.

Lo de ir... supongo que iré el viernes tranquilamente por la mañana, para estar descansado.

¡Y nada de conformarse con terminar!. Aquí hay que hacerlo además con una sonrisa :-D que desmoralice a los demás. ¡Que se vea que somos radikales! :supz: .

yo me he preinscrito jijiij
para vigilar a rampas que no
pete y obligarle a seguir mi ritmo diesel

habeis visto que se ha apuntando chiquito de la cazada
http://img297.imageshack.us/img297/3394/chiquitong1.jpg

Pues tambien he visto preinscrito a un tal Jesus del rio........madrid madrid.........os suena???

jajajaja a mi no :wink:

Bueno yo me apuntare mañana y también tengo que mirar lo del alojamiento.La bici de carretera me esta pidiendo a gritos unas rutitas de fondo por la sierra con el calorcito de Julio :wink:

Bueno yo me apuntare mañana y también tengo que mirar lo del alojamiento.La bici de carretera me esta pidiendo a gritos unas rutitas de fondo por la sierra con el calorcito de Julio :wink:


pos avisa que la mia ya esta cansada de llaneo

¡¡¡¡Cobarrrrdessssss!!!! :P :wink:

Me habéis dejado a mí solito hoy con la rutita esta de paseo 8) que propuse. Al final.... según mi GPS me han salido 103.2 kms. y 2.543 m de desnivel :shock: , en 6h18min (netas - 30 min. más de paradas)... es decir, que me he quedado a poco de la "marca" de la Calcenada.

Tengo el culo... mejor no decirlo :butthead: , no sea que lo lean niños. La subida última al puerto de Navafría ha sido pa' morirse - los buitres han pasado de mí porque no tenían ni para un sandwich. Menos mal que me tomé un "chute" que me dió un poco de alegría al cuerpo. Pero la bajada... ¡que le den por... a los caminos y trialeras! - me merecía coger la carretera a Lozoya y me dí un homenaje.

El viernes que viene os pondré otra de estas... aunque la "oficial" de este domingo tiene la mitad de kilómetros pero unos 1.700-1.800 de desnivel... os aseguro que mi ritmo este domingo será lento, lento... menos mal que últimamente las rutas de los domingos no son lo que eran.

Dr. Cacique.... ¡bienvenido al grupo!. Una pregunta, ¿esa marmotilla del avatar es tuya?.

¡¡¡¡Cobarrrrdessssss!!!! :P :wink:

Me habéis dejado a mí solito hoy con la rutita esta de paseo 8) que propuse. Al final.... según mi GPS me han salido 103.2 kms. y 2.543 m de desnivel :shock: , en 6h18min (netas - 30 min. más de paradas)... es decir, que me he quedado a poco de la "marca" de la Calcenada.

Tengo el culo... mejor no decirlo :butthead: , no sea que lo lean niños. La subida última al puerto de Navafría ha sido pa' morirse - los buitres han pasado de mí porque no tenían ni para un sandwich. Menos mal que me tomé un "chute" que me dió un poco de alegría al cuerpo. Pero la bajada... ¡que le den por... a los caminos y trialeras! - me merecía coger la carretera a Lozoya y me dí un homenaje.

El viernes que viene os pondré otra de estas... aunque la "oficial" de este domingo tiene la mitad de kilómetros pero unos 1.700-1.800 de desnivel... os aseguro que mi ritmo este domingo será lento, lento... menos mal que últimamente las rutas de los domingos no son lo que eran.

Dr. Cacique.... ¡bienvenido al grupo!. Una pregunta, ¿esa marmotilla del avatar es tuya?.

Vamos.....que estas hecho un campeón........¿tienes track de esa ruta? porque es parecidísima en numeros a la calcenada............y subes a navafría desde segovia??? El Cacique se apunta pero luego no va.......tiene miedo.........y la marmotilla se pasa de dimensiones, se la quité una vez pero a vuelto a reincidir :lol:

Me acabo de levantar... y mis piernas no dicen precisamente que esté hecho un campeón... más bien una mierdecilla. ¡Y en la ruta de mañana tengo dos puertos más...! - a enchufarme hidratos se ha dicho.

La descripción de la ruta ya la puse más o menos, aunque la detallo algo más, ahora que la he hecho:

1 - Salida: Rascafría.
2 - Subida directa al Pto. de Malagosto. 1h20min, más o menos, sin descansos.
3 - Seguimos ascendiendo por las crestas con sube-bajas empinadísimos (llegan al 16%, como en la Calcenada) hasta los 2.160 metros. Estaremos unos 7-8 kms. sobre los 2.000, dirección noreste (hacia Pto. Navafría).
4 - Bajamos 500 metros a toda caña (nada técnico) y pillamos romepiernas durante unos 13 kms. Dirección suroeste (cara norte de la sierra - lado segoviano).
5 - Bajamos otros 400 metros a toda caña y a partir de ahí hay unos 15 kms. de rompiernas no muy duros hasta el pueblo de Navafría, pasando por el de Collado Hermoso. Yo le añadí unos 5-6 kms. más (20 minutos) porque me perdí (me agarré un cabreo...) queriendo buscar otra subida al puerto de Navafría por la dcha. de la carretera (¿la hay?)... así que eso que se puede ahorrar.
6 - Del pueblo de Navafría al puerto, un primer tramo (¿2 kms?) por carretera para pillar unas pistas a través del bosque, por el lado izquierdo. Rampas continuadas por el 12% que ya te matan.
7 - Debería haber una bajada (pero ví que el inicio era de trialeras, así que ni lo intenté) desde el puerto hacia Rascafría... pero me tiré directamente por la carretera a Lozoya.
8 - Desde Lozoya, la mitad de los kms. por carretera hacia Rascafría, y luego cojo una pista de tierra de "paseo" que lleva hasta el mismo pueblo.

Te mando el track, Lucho.
La marmotilla ocupará... pero a mí me encantan esos bichejos (me traen recuerdos bucólicos de los Alpes).

Bueno ya estoy preinscrito.Ahora toca lo más duro:un par de pajaras por la sierra :lol: .Yo me lo tomare más despreocupado.......

Acabo de hacer lo más duro... reservar alojamiento. Finalmente, he conseguido convencer a mi novia para que se venga.... a costa de un buen alojamiento en un sitio con recursos turísticos (es decir que mientras yo esté en la ruta, ella pueda hacer algo - ya la aburrí bastante en la de Los Monegros, y la dejé sola en casa cuando lo de Lisboa): Tarazona - Hostal Santa Agueda.

Iremos el viernes pronto, para comer allí, y nos volvemos el domingo. Así que podemos estarnos de juerga por allí - a ver los que se apuntan; ¿alguno se anima a la juerga?.

Acabo de hacer lo más duro... reservar alojamiento. Finalmente, he conseguido convencer a mi novia para que se venga.... a costa de un buen alojamiento en un sitio con recursos turísticos (es decir que mientras yo esté en la ruta, ella pueda hacer algo - ya la aburrí bastante en la de Los Monegros, y la dejé sola en casa cuando lo de Lisboa): Tarazona - Hostal Santa Agueda.

Iremos el viernes pronto, para comer allí, y nos volvemos el domingo. Así que podemos estarnos de juerga por allí - a ver los que se apuntan; ¿alguno se anima a la juerga?.

Define juerga jajajajjaja :lol: :lol: .Fijo el cacique viene jajjajajaja :lol: :lol:

Yo le añadí unos 5-6 kms. más (20 minutos) porque me perdí (me agarré un cabreo...) queriendo buscar otra subida al puerto de Navafría por la dcha. de la carretera (¿la hay?)... así que eso que se puede ahorrar.

Iván, he estado ojeando unos mapillas de la zona, a 1:25000 y 1:50000, y por lo que he visto, por la derecha de la carretera al puerto de Navafría ( para mí el puerto más duro de la sierra de Guadarrama por carretera y más bonito de subir y bajar), no tienes una pista para subir, tienes un mogollón de pistas.

Esa zona es el pinar de la Comunidad de Navafría, el cual es aprovechable por el pueblo, por lo que los jodíos han tirado un puñado de pistas ( siempre te hablo por el mapa), cuando empezaste a subir, nada más dejar el pueblo, tienes un camino que va al área recreativa de la fuente del chorro, con cascadas y todo, hay que coger esa pista y luego por el merendero te salen un puñaoooooo de pistas, por ejemplo puedes subir por una al pico el Nevero de 2209 metros( tiene que haber unas vistas de Segovia y el valle del Lozoya acojonantes) y otra pista te lleva directamente al mísmisimo puerto de Navafría. Claro, que está pista siempre coje una dirección como para el este, como si te fueras acercando a la carretera, nunca la tocas,aunque hay salidas que van directas a la carretera, por si se quiere coger.

En el mapa, salen fuentes y refugios en toda la subida ( por si las moscas). Bueno, esto es todo, amigos. Habría que hacer una ruta por esa zona, para verano es de lo más fresquito de la sierra, incluso esta la posibilidad de coner allí y no sé si también de bañarse, aunque de eso no estoy seguro, que lo piensen los que ponen las rutas de sábado.

Gracias, erpuli. Para la próxima me cogeré los mapas de la zona (creo que también los tengo) o las ortofotos... y me haré mis rutitas.

Tenía el viernes en el GPS un track de alguien (desconocido - de internet) que tiraba por donde dices: a la dcha. del riachuelo justo al lado del merendero. Pero cuando me puse a hacerlo, tras 1 km., tiraba por una zona imposible de subir, a través de matorrales; se veía que era un antiguo camino, pero yá más que abandonado. Como mis fuerzas no eran las ideales (ya tenía más de 70 kms. en el cuerpo), pasé de intentarlo, sabiendo que tenía la otra opción por la izqda. de la carretera.

Al respecto del pico del Nevero, me han informado hoy que en mi ruta del viernes pasé cerca (llegué a unos 2.150 metros).

Me pareció una zona para aprovechar; nunca había estado por el pueblo de Navafría ni por el puerto, pero tiene pinta que se pueden hacer muchas rutas de todos los niveles - por mi parte, que alguien de las rutas de los domingos que se lo conozca vaya mirando la zona...

Rampas: en este caso, "juerga" lo vamos a dejar en irnos de picoteo y catar los productos (culinarios) típicos de la zona... así como "sacar nuestro espíritu karacolero". :wink: ¿Te apuntas?.

¡¡¡¡Cobarrrrdessssss!!!! :P :wink:

Me habéis dejado a mí solito hoy con la rutita esta de paseo 8) que propuse. Al final.... según mi GPS me han salido 103.2 kms. y 2.543 m de desnivel :shock: , en 6h18min (netas - 30 min. más de paradas)... es decir, que me he quedado a poco de la "marca" de la Calcenada.

Tengo el culo... mejor no decirlo :butthead: , no sea que lo lean niños. La subida última al puerto de Navafría ha sido pa' morirse - los buitres han pasado de mí porque no tenían ni para un sandwich. Menos mal que me tomé un "chute" que me dió un poco de alegría al cuerpo. Pero la bajada... ¡que le den por... a los caminos y trialeras! - me merecía coger la carretera a Lozoya y me dí un homenaje.

El viernes que viene os pondré otra de estas... aunque la "oficial" de este domingo tiene la mitad de kilómetros pero unos 1.700-1.800 de desnivel... os aseguro que mi ritmo este domingo será lento, lento... menos mal que últimamente las rutas de los domingos no son lo que eran.

Dr. Cacique.... ¡bienvenido al grupo!. Una pregunta, ¿esa marmotilla del avatar es tuya?.

Vamos.....que estas hecho un campeón........¿tienes track de esa ruta? porque es parecidísima en numeros a la calcenada............y subes a navafría desde segovia??? El Cacique se apunta pero luego no va.......tiene miedo.........y la marmotilla se pasa de dimensiones, se la quité una vez pero a vuelto a reincidir :lol:

mi intencion es ir ajjaajaj a petar a rampas jajajaja asi que espero que no se separe de mi rueda trasera para que no pete que cuanto que va solo peta

en cuanto a la marmota es la del puente de colmenar ajjaja y lucho no la quites joder que te esta vigilando ajajaj

Acabo de hacer lo más duro... reservar alojamiento. Finalmente, he conseguido convencer a mi novia para que se venga.... a costa de un buen alojamiento en un sitio con recursos turísticos (es decir que mientras yo esté en la ruta, ella pueda hacer algo - ya la aburrí bastante en la de Los Monegros, y la dejé sola en casa cuando lo de Lisboa): Tarazona - Hostal Santa Agueda.

Iremos el viernes pronto, para comer allí, y nos volvemos el domingo. Así que podemos estarnos de juerga por allí - a ver los que se apuntan; ¿alguno se anima a la juerga?.

Define juerga jajajajjaja :lol: :lol: .Fijo el cacique viene jajjajajaja :lol: :lol:

donde hay que inscribirse a la juerga pero hay copas o me las tengo que llevar de madrid puestas

Ahora me acabo de inscribir a la Calcenada. A ver si se anima alguno más, ya que cuantos más vayamos mas juerga. Entonces por ahora quien va??
Ivan
Rampas
Dr. Cacique
Lucho
Yo
Ya hablaremos ... y ahora a pedalear para estar a punto.

DAVID

Ya he pagado........... :shock: :shock: :shock: ahora si que tengo que ir :wink:

Ya he pagado........... :shock: :shock: :shock: ahora si que tengo que ir :wink:
Yo... voy a ver si pago ahora, que acabo de recibir la extra :-D . De todos modos... voy a ir, ya que he tenido que dar una fianza por el hostalito, y no me la devuelven.

Para la juerguísima :twisted: ... pues a ver si nos animamos todos (Lucho, machote, que no dices ni "mu"). Creo que el sitio cercano más grande es Tarazona... pero estaría "barriendo para casa" en este caso. David, que para eso es de la tierra, espero que nos pueda proponer buenos sitios por la zona... o como si hay que ir hasta Zaragoza el sábado porque el resto de sitios se nos queden pequeños :wink: ...

Si queréis poner buen ritmo el sábado 4... nada, os permito "chupar" mi rueda :twisted: - je, je, je. Mi intención es hacerla entre 6 y 7 horas (hasta ocho).... aunque luego vete a saber :roll: .

mi intencion es ir ajjaajaj a petar a rampas jajajaja asi que espero que no se separe de mi rueda trasera para que no pete que cuanto que va solo peta

en cuanto a la marmota es la del puente de colmenar ajjaja y lucho no la quites joder que te esta vigilando ajajaj

¡Oye!, que no sé cómo está el Rampas ahora, pero se atrevió con el Pasapán y no veas cómo iba... a su ritmo, pero bien que se lo hizo - y doy fe que unos cuantos de los "domingos" no se atreven con ella :? : este domingo, en el momento que expliqué la ruta que iba a guiar... se rajaron unos cuantos :P ; menos mal que estaba Fermín para proponer una alternativa más suave :shock: .

SEGUNDO ENTRENAMIENTO DE LOS VIERNES

A ver si tiene más éxito que la pasada convocatoria :cry: ... por otro lado, es la última, porque el último viernes del mes (curiosamente) trabajo :shock: - me iré a la ruta de Ricardo que "promete" en dureza :twisted: (lo que asusta es el nivel técnico que también promete).

Es otra ruta que, en total, tiene casi los mismos números que la Calcenada; tiene unos cuantos kms. en común con la del pasado viernes - viene a ser la versión XXL de la ruta que tenía para este domingo:
- Distancia: 98 kms.
- Desnivel acumulado (subida): 2.750 metros.
- Lugar de salida: puerto de Cotos.
- Recorrido: Cotos - camino viejo Paular (si no vemos guardas) - monumento al Guarda Forestal - Senda paralela al Río - Rascafría - Pto. Malagosto - Pto. Nevero (o cerca - 7 kms. sobre los 2.000) - La Granja - Cotos (por camino viejo del Paular).
- Dificultad técnica: baja - solo algún tramo corto al inicio (bici a cuestas y ya está).
- Dificultad física: fuera de categoría :shock: :shock: .
- Dos "pedazo" puertos y tramos rompepiernas entre medio - similar a la semana pasada.
- Tiempo neto aproximado: 7h30 min. Aunque probablemente se haga en menos (más me vale, que a eso de las 16:00 tengo que estar en Las Matas :roll: ).

De nuevo... si alguien quiere venirse, que me avise y fijamos hora. Si no... pues quizás me haga otra ruta más aburrida pero que a efectos de entrenamiento será casi igual de efectiva (86 kms., 2.400 desnivel - lo malo es que no hay rompepiernas :? ): Las Z's de la Pedriza desde abajo hasta La Nava, doble subida, primero por las Z's y luego por el Collado de los Pastores. Así, si "peto", puedo abandonar... ¿5h30min?

ja chacho mira que creo que tengo una boda ese sabado ja :shock: a ver si me puedo escaquear
en esta semana de la boda y asi poder ir ja chacho

ja chacho mira que creo que tengo una boda ese sabado ja :shock: a ver si me puedo escaquear
en esta semana de la boda y asi poder ir ja chacho

excusas jajaja. Vengo petado de una ruta de carretera con 1 puerto para ir poniendo el puntillo :oops: .

Rampas... yo creo que mientes más que hablas... luego irás y acabarás más fresco que una lechuga.... pa' taparle la boca al Cacique - je, je, je. :twisted:

Rampas... yo creo que mientes más que hablas... luego irás y acabarás más fresco que una lechuga.... pa' taparle la boca al Cacique - je, je, je. :twisted:
:roll: bueno...... reconozco que alguna vez me he hecho la victima y luego estaba como una moto, pero esta vez ando un poco corto de forma.Hoy he acabado con un tremendo dolor de patas y la ruta que he hecho es facilona.


Todo se verá el 4 en Calcena :twisted: .

Para la juerguísima :twisted: ... pues a ver si nos animamos todos (Lucho, machote, que no dices ni "mu"). .

Por supuesto que tambien me apunto a la juerguísima...........faltaría más.........creo que tendremos que buscar una sala de masajes para después del rutón, voy a estar en Aranda de Moncayo que está justo al lado contrario de Tarazona, y llegaré el jueves por la tarde si DQ............me voy a entrenar :lol: :lol: :lol:

voy a estar en Aranda de Moncayo que está justo al lado contrario de Tarazona

De Tarazona a Aranda de Moncayo hay 68 kms.... vivo al lado de Toledo y me voy a las rutas de la sierra.... por lo que 68 kms. no son nada, y menos para una juerga :twisted: . Todo será ver dónde nos apetece empezar (otra cosa es dónde acabemos.... :lol: :lol: ).

En cuanto a las piernas, no hay nada como una buena cenita a base de tapas varias de la tierra.

Como tendremos que llamarnos para lo que sea una vez allí, os dejo mi móvil: 636 37 47 59

Yo tambien os dejo mi movil para hablar antes de ir y para ver como quedamos allí. (627565795) DAVID.

Hola todos, solo quedan dos días para apuntarse a la Calcenada. ¿Hay algún karacol más que se quiere apuntar? A mi ya me han dado dorsal, el nº 178.
Espero que todos lo karacoles que vayamos podamos acabar (eso si, cada uno a su ritmo, que ya veo que los Karacoles que van conmigo, van a meter caña). Por lo menos intentaremos dejar el pabellón bien alto.
Un saludo a todos. DAVID

Resumimos los machacas hasta el momento (los demás... cobarrrrdessss totales :wink: , que ni lo intentan):

David: dorsal 178
Lucho: dorsal 191
Rampas: dorsal 228
Iván: dorsal 261

:-D ¡¡¡¡Pedazo equipo!!!! :-D ... y lo que se van a perder los demás, sobre todo la juerguísima nocturna. La foto de salida va a ser buenísima (eso, eso, que la de llegada no será para publicar).

La verdad es que, en tantos kilómetros, lo mejor es como dice David: cada uno a su ritmo, salvo que lo tengamos similar... porque yo a partir de las 5 horas ya tengo dolor en todo el cuerpo y... (prefiero no seguir). Pero de caña nada, que nos puede dar algo.

David, si el recorrido es el mismo siempre, nos tendrás que decir cosas como: si la dureza de las rampas es realmente la que analicé con el track, qué tal se "porta" el resto de participantes con las bicis (los primeros 60-80 kms. los tendremos despejados, pero a partir de ahí: caballos, gente corriendo y andando - con el cansancio que habrá, como para ir avisando a todo el mundo y esquivando), si hay algún tipo de asistencia mecánica, etc. Los avituallamientos: ¿son siempre los mismos o nos dan esa información el día de la salida?.

Esto se pone caliente...........que más nos dá donde esten los avituallamientos........si luego no se para, parar es de cobardes :lol: :lol: :lol: hay que hacerlo de tirón :shock: :shock:

Bueno después de la broma........pienso que los primeros kms podemos intentar ir juntos alguna fotito y tal y tal, luego, como es de suponer cada uno al ritmo que le venga bien que va a ser una rutita para saber regular........mi movil 679641570 ..........me voy a entrenar :roll: :roll: :roll:

Esto se pone caliente...........que más nos dá donde esten los avituallamientos........si luego no se para, parar es de cobardes :lol: :lol: :lol: hay que hacerlo de tirón :shock: :shock:


Esto... yo haré lo de siempre: me llevo mis propios alimentos :oops: . Lucho, como no sales los domingos no me conoces mucho, pero que te digan otros: parezco un Caracol (con "C") de verdad: me llevo todo a cuestas. Luego, si pillo una botellita o algún plátano, bienvenido (si leéis la crónica de Lisboa... veréis que yo necesito mucho combustible - a ver si llego a una hora decente a la meta, que necesitaré un buen atracón, y no tengo mucho aguante sin buena comida :lol: ).

Lo de los primeros kilómetros... perfecto. Pero fijaros en el perfil: los primeros 6-7 kms. son más o menos rompepiernas. A partir de ahí... subidita buena de 4-5 kms (puerto en condiciones :shock: :shock: ). "Usease", a sacar provecho de esos primeros kilómetros (20-30 minutos???).... luego ya veremos cómo vamos.

¡Jo, Lucho!, entrenando todos los días. Yo me conformo con 1 día por semana.... :oops:

Si ya tengo dorsal y yo no lo sabía :wink: .El ritmo que pueda llevar esta definiendose en estos dias :lol: :lol: . Mi idea inicial es tomármelo tranquilo y si se puede ir en grupeta pues mejor.

Mi teléfono os lo doy por privados mejor :lol:

ya me he enterao las inscripciones estan abiertas hasta el 27/07/07 jijiji

Aquí os pongo esta fotito del perfil...........alguien sabe decirme donde están las rampas mas duras????

http://img260.imageshack.us/img260/7937/perfiltotalau6.jpg

Unn poco rompepiernas si.Lo que me pregunto es si el terreno se dejara rodar o vamos a sufrir de verdad :twisted:

ya me he enterao las inscripciones estan abiertas hasta el 27/07/07 jijiji

Si preinscrito ya estas lo que te falta es........VALOR

Vaya full de perfil, eso no es nada, mirad lo que tienen los del tour el miercoles, ese perfil para el anillo verde de Madrid.

Soy un sinvergüenza, pero que se le va a hacer, alguno va a petar en el piquito del Km 65. La pregunta es quién será, tianinaianaanaiaiaaaaa............

Aquí os pongo esta fotito del perfil...........alguien sabe decirme donde están las rampas mas duras????


Lucho, de manera un poco aproximada es lo que expliqué hace unos cuantos correos, asumiendo que el track que nos dejan en la web es correcto (tengo algunas dudas, pero no hay otra cosa - depende mucho del GPS). El que mejor nos lo puede decir es David, que ya se lo ha hecho (please, please, no nos tengas en ascuas :? ).
Lo más duro según ese track (uso el programa "Perfils"):

- Kms. 11-12,5 -> 15% -> esto es lo que yo os digo que lo de ir en grupeto y con risitas no va a ser.... En total, en 7 kms., se suben 500 metros (7,15% de media... y esto seguro que no falla).
- kms. 35-37 -> 11%
- kms. 60-63 -> 8,5%
- kms. 77-79 -> 12% (de media)
- kms. 87.5-90 -> 16% (no siempre, pero bastante). Aquí moriremos :vom: .

Porque os hagáis una idea... la subida de las Z's en La Pedriza tiene un porcentaje medio poco por encima del 6%...

Como ya he entrenado un par de veces esa distancia y desnivel (el pasado viernes cayeron 102 kms. y 3.006 m :shock: :shock: de desnivel en 6h12min netos más 27min en paradas... de nuevo yo solito :cry: :cry: ), iré a un ritmo constante pero machacón - lo malo son los rompepiernas, que no es lo mío (¡menuda diferencia he tenido entre la ruta de Navafría y la de este viernes, en La Pedriza! - aquí acabé perfectamente y con ganas de más :twisted: ).

- Kms. 11-12,5 -> 15% -> esto es lo que yo os digo que lo de ir en grupeto y con risitas no va a ser.... En total, en 7 kms., se suben 500 metros (7,15% de media... y esto seguro que no falla).
- kms. 35-37 -> 11%
- kms. 60-63 -> 8,5%
- kms. 77-79 -> 12% (de media)
- kms. 87.5-90 -> 16% (no siempre, pero bastante). Aquí moriremos :vom: .

:twisted: ).

Leyendo estas cosas se me acelera el corazón......ya estoy nervioso........

He quedado mañana, osea hoy 24 de julio martes a las 8 de la tarde en la glorieta Ruiz Jimenez o mas conocida como la gloriateta de San bernardo en el bar Iberia con David para que nos informe y nos cuente pelos y señales de lo que hizo el año pasado...........me voy a entrenar :lol: :lol: :lol:

Hola campeones, ya veo que por lo menos la teoría os la estaís empollando bien, luego a ver que pasa en la práctica. El puerto más duro (aunque yo el año pasado no llegue hasta ahí) dicen que es el de la Tonda que está más o menos en el km 90, supongo que además del desnivel influirá todos los kms que ya se llevan en el cuerpo.
El primer puerto km 11 (el Tablado) se sube bien porque te pilla fresco y con pocos km pedaleados, aunque al final también hay unas buenas rampas.
El puerto de Canto Hincado (km 35) se sube bien aunque al final hay una larga rampa recta que se hace un poco larga, aunque luego se puede recuperar bien en una bajada de más de 10 km.
El último puerto que hay que tener en cuenta es el del km 77, collado negro.
La dureza de la ruta puede variar de un día a otro según las condiciones del tiempo. Me explico, por ejemplo el año pasado de Borobia a Cueva de Agreda que el desnivel de subida es poco, se hizo un poco duro porque tuvimos el viento de frente. Pero bueno es mejor no pensar en el viento que ya es bastante dura la ruta como para pensar en agentes externos.
Sobre los avituallamientos además de los multiples avitullamientos líquidos que ya dije (cada 10 o 15 km), me he enterado que en en Litago dan comida (el año pasado un bocata entre otras cosas) y en Talamantes un picoteo. Y al final de todo...... (para quien llegue claro)....piscina, duchas, fiesta y cena para todos. Es decir hay que llegar como sea.
DAVID

Leyendo estas cosas se me acelera el corazón......ya estoy nervioso........

He quedado mañana, osea hoy 24 de julio martes a las 8 de la tarde en la glorieta Ruiz Jimenez o mas conocida como la gloriateta de San bernardo en el bar Iberia con David para que nos informe y nos cuente pelos y señales de lo que hizo el año pasado...........me voy a entrenar :lol: :lol: :lol:

¡Jo!... yo estoy en Toledo, así que no me acercaré :cry: . Creo que con lo que ha comentado David... se confirman los porcentajes :shock: (aunque no sean exactos, se acercará). De todos modos, si hay algo más interesante, por favor, ponedlo por aquí que me entere... :roll:

Oye, lo de la cena está bien... pero luego hay que ir de juerga, ¿OK?, nada de "estoy cansado" o algo similar; no hay excusas :twisted: .

¡como que cena! ......Yo quiero llegar a la hora de comer :twisted: .No me hagais mucho caso que estoy petaooooooo.

Que poca actividad .supongo que estareis entrenando como locos que quedan pocos dias .A mi me tocaba hoy el doble de kilometros forzado por una vaca brava jaajja :wink:

¡Nada de entrenamiento!. Me he estado esta semana cual albañil veraniego picando las paredes del garaje de mi casita (y eso que solo tiene 1 año)... tengo agujetas y dolor por todo el cuerpo. Se supone que esta semana me la iba a tomar de descanso... pero no sé en qué quedará.
Por no hacer... ni he revisado la bici, y eso que creo que el eje pedalier anda cascado... ¡a la aventura!.

Nos vemos en Calcena. Por mi parte, llego a comer a Tarazona el viernes. ¿Vosotros?.

Oye chavales, muchos ánimos para todos los que váis y a hacerlo como mucho, con un poquito de dignidad, con que lleguéis me vale, haber si os van a sacar por las noticias por hacer el ridículo. Buena ruta, compañeros.

Si alguno, se arrepiente a última hora, ya tenéis otra para machacaros, si vosotros váis a hacer 104 Km, yo tengo pensado este fin de semana, otra ruta:

Desde mi casa en Madrid a mi casa del pueblo, en un pueblecito de Segovia, en total calculo a ojo que salen unos 160 Km, eso sí, que no estoy tan loco, lo haré en dos días durmiendo en albergue, y todo el camino será sin coches y por caminos de la sierra.

¡

Nos vemos en Calcena. Por mi parte, llego a comer a Tarazona el viernes. ¿Vosotros?.

Me voy el mañana para Aranda de Moncayo..........y llevo dos días con gastroenteritis o como se diga..........cagalera autentica para ser más claros......ya veré como me encuentro el sábado, si la tuviera que hacer hoy.......ni de coña

Animo Javi que tu puedes

¡

Nos vemos en Calcena. Por mi parte, llego a comer a Tarazona el viernes. ¿Vosotros?.

Me voy el mañana para Aranda de Moncayo..........y llevo dos días con gastroenteritis o como se diga..........cagalera autentica para ser más claros......ya veré como me encuentro el sábado, si la tuviera que hacer hoy.......ni de coña

Animo Javi que tu puedes

kakita kakita jijijiji

¡

Nos vemos en Calcena. Por mi parte, llego a comer a Tarazona el viernes. ¿Vosotros?.

Me voy el mañana para Aranda de Moncayo..........y llevo dos días con gastroenteritis o como se diga..........cagalera autentica para ser más claros......ya veré como me encuentro el sábado, si la tuviera que hacer hoy.......ni de coña

Animo Javi que tu puedes

kakita kakita jijijiji

No, si somos 4 gatos (nunca mejor dicho) y ya empezamos con problemas... en fin, la juerga del sábado noche está asegurada. Por mi parte, hoy me he atrevido a coger la bici con todas mis agujetas albañileriles y... ¡qué mal me encuentro!.
Supongo que Lucho ya estará por allí, haciéndose la ruta tranquilamente para reconocer el terreno, ¿no?.

Buen viaje, chicos, y cuidadito con la carretera.

suerte chicos con los 104km ya nos contareis y poner fotos

suerte chicos con los 104km ya nos contareis y poner fotos

Pues me parece que solo se hizo una foto........la de la salida Esteban, Ivan, David y el menda, por cierto que salimos los últimos, pero último último, hasta una mujer mayor del pueblo me lo dijo "vaaaaamos mañooooo que vas el último.

Después de todos los problemas de la semana, esa mañana me sentía bien, tenía ganas de dar pedales, hacía fresquito y unos 400 bikers estaban por delante de nosotros, en los primeros 6 km. de asfalto nos dedicamos a hablar y a ir pasando gente poco a poco, Ivan tiraba del grupo y los demás le seguíamos, pero duró poco.

Las primeras rampas durillas con tierra suelta me enseñaron que no tengo ni idea de ajustar un cambio, NNNOOOO, cuando necesito mi piñon salvavidas (34) veo como la cadena se mete entre los radios una y otra vez, manos llenas de grasa, cabreo y resignación, tendré que apañarme de momento con el piñon (28)........psicologicamente matador.

Esteban y David me esperan al final de una de las rampas y continuamos, de Ivan no volveremos a saber más (hasta que escriba su crónica),

En el primer avituallamiento espero a que Esteban reanude la marcha y nos tiramos en la primera bajada sin grandes difilcutades, cuando llegamos al llano nos damos cuenta que el fresquito había desaparecido eran las 10 y el calor ya pegaba, (empiezo a mirar al sol de reojo) siguiente puertaco, una recta larga que se ve como poco a poco va cogiendo más desnivel, es la primera gran sudada del día ( maldito cambio, me han dicho que hasta el km 60 no hay mecánico), pero eso no iba a ser lo peor, en plena bajada km 40, pista con rodadas de coche y hierba en medio oigo un terrorifico CLOGK CLOGK CLOGK Diiiiosss a la bici le pasa algo..........

Cuando consigo parar, miro y veo que el tornillo pasante del amortiguador trasero se ha partido, lo primero que pienso es que hasta aquí he llegado, pero ahí no me iba a quedar, así que sigo pa`lante con el clogk clogk, que era el ruido de las piezas sueltas al dar en el amortiguador cuando pillaba un bache, se me ocurre endurecer el amortiguador los más posible y del CLOGK CLOGK pasamos a un ÑIKI ÑIKI más soportable y más esperanzador para mis espectativas de acabar la prueba, pero cada vez que para en un avituallamiento y veo la bici pienso (probrecilla, está corriendo con un hueso roto).

Por fín llego al km 60 y el mecánico, :shock: aunque parece que no le gusta mancharse las manos me apaña el cambio y ya no chupa la cadena, pero ya he gastado casi todas mis fuerzas, empiezo a notar debilidad y el calor es total, salgo a litro por cada 10 km, menos mal que había muchos avituallamientos, de repente Esteban aparece por detrás, cuando creía que estaba delante, nos quedan todabía dos puertacos y 30 km, primeros sintomas de debilidad seria, cualquier rampa durilla nos hace poner pie a tierra, subo el penúltimo puerto de asfalto en zig-zag y veo como Esteban que intenta seguir a unos que nos pasan peta, " regulate coño", la bajada gratificante nos deja en el ayuntamiento de Talamantes, el calor es :shock: :shock: :shock:

El último puerto lo hago duchado en sudor, regulandome todo lo posible y poniendo pie a tierra asiduamente, el 90% de los bikers que veo subiendo el puerto lo hacen andando, el calor nos muele, espero a Esteban un buen rato en un avituallamiento pero no viene, sigo porque no hay sombras :? , empiezo a ver que hasta la más minima sombra está ocupada :lol: :lol: pero con constancia todo se acaba y empieza la bajada final ( o eso creía ) de 13 km, empiezo a bajar a disfrutar y cuando más relajado estaba aparece un reguero con barro, freno la horquilla hace tope la rueda se hunde en el barro y luchin sale por las orejas sin consecuencias...........me caliento un poco conmigo mismo y me lanzo pa`bajo y reviento la rueda trasera, JJJJooooliiiinnnn esto es el colmo, pero todabía se puede poner peor, cuando voy a darle aire, la bomba no funciona :shock: :shock:, pero bueno me dejaron una enseguida, ya nos conociamos mas o menos todos los que ibamos al mismo ritmo, a 5 km de la meta había un avituallamiento con cerveza........uff que mareo y solo me tomé un vaso, tardé 7 h 54m en completar la marcha, Esteban llegó 10 m más tarde y David no sé nada.........ya contará algo, estubimos hasta las 6 y no le vimos, Ivan creo que tardó unos 6 h 30m y el primero creo que unas 5 h.........ese no pilló tanto calor :lol: :lol: :lol:

Joder Lucho, vaya dia, una vez mas queda demostrado que esta aficion a uno le tiene que gustar mucho. :shock: :shock: :shock:

lucho tira la bici tio vaya mala suerte por cierto si estas recuperao esta tarde he quedado con un glober en la casa de campo te animas
http://rinobike.net/forum/index.php?topic=286.0

Bueno por alusiones tendré que escribir más tarde una minicrónica ,pero adelanto que en el puerto del km 90 me quedé sin energía, ni siquiera para subir empujando la bici y no se como realicé los 14 km restantes.

Siento no haberos acompañado en la juerga ,pero no tenía fuerzas para conducir por esas carreteras , hacer vida social y volver sin dormirme claro.

¿Qué tal karacoles? Al final no os vi y como en ese pueblo tampoco había cobertura no os pude llamar. Yo me dediqué a hacer la Calcenada a mi ritmo porque sabía que 104 km eran muchos kms para mi y si apretaba luego lo pagaría. No no tuve ningún pinchazo ni ningún problema técnico, lo único que al final sufrí un poco más de lo normal. Me junté con otro que llevaba mi ritmo y al tran tran acabamos la calcenada a las 17:25 minutos. Cuando llegué miré a ver si veía algún karacol pero como no vi nada me fui directamente a la piscina y allí estuve metido un rato hasta que me recuperé. Estuve en Calcena hasta las 21:00 pero como no sabía nada de vosotros decidí volver a mi pueblo. Bueno espero que os gustase la Calcenada y ya os pasaré las fotos que hice. En resumen: yo contento, a mi ritmo de "caracol" a intentar acabar. Objetivo conseguido. DAVID

Bueno.... como me han aludido, escribiré un relato corto, pero no es una de mis crónicas habituales, porque como me estuve yo solito todo el rato, con mis penas... ya veremos qué sale.


Como dijo Luchín, salimos los últimos de todos... aquí el pajarrajo me lo hizo a conciencia para picarme: "¡Joder, que luego me toca adelantar a todos!" :evil: , decía yo... pero nada más lejos de mi ambición competitiva: hoy tocaba relajarse 8) . Entre risas, nos hicimos unas fotitos que habrá que poner por algún sitio, mientras los otros 396 bikers nos dejaban atrás - o más bien ellos se movían y nosotros les veíamos ir.

Los primeros 6 kms. eran por asfalto, para ir calentando las piernas ante el primer puerto. Miré pa' tras, y como todos los karacoles íbamos en fila y se les veía con ganas :supz: , puse ritmito de calentamiento. Último pelotón superado (el autobús), luego otro, y un tercero.... y miraras a la distancia que miraras, había un regero de bikers que desmoralizaba a cualquiera con intenciones de ir adelante :cry: ....

Salimos del asfalto y llegó el puertecillo cabrón - para mí el más duro a pesar de ser el primero (¿o quizás precisamente por eso?). En el inicio miré atrás... y ahí estábamos los 4 karacoles, superando domingueros :twisted: . "Nada, pongamos ritmo de subida...". La siguiente vez que miré para atrás ya no hubo karacoles hasta la noche :cry: ... todo asumido; yo consciente que más de 6 horas en bici no aguanto :oops: (¡ole por Lucho, Rampas y David!).

La pu.. subida de los coj..., con rampas continuadas de hasta el 15% con terreno en mal estado (a veces), y con tíos en bici por todos los lados me tocó hacerla a trompicones: ahora vete detrás de estos que van de charla, ahora que no se meten por esas piedras esprinto y les paso con la lengua sacando brillo al camino :P ... ¡que lo mío no son los sprints!.... ahora párate que todos ponen pie a tierra....
Para cuando llegué a la cima (km. 12), ya estaba el camino despejado: típica escena de maratón a medio camino: solitarios y grupitos de no más de 3 personas. ¡Qué masacre hizo ese puertecillo! :-x .

Del km. 15 al 30 me uní a un vascorro, muy majo él :-) , que llevaba un cascabel para que la gente de a pata se apartara antes de que él llegara (nota: comprarme un cascabel, la idea es cojonuda :wink: ). El tío, en este tramo más o menos rompepiernas tirando pa' riba, en el momento que veía una cuestecilla parecía que quería mantener la velocidad :shock: . "Mira, colega, yo sé que si quiero llegar en condiciones, tengo que mantener unas pulsaciones, así que no me esperes si vas con fuerzas", le dije (en el caso de nuestro Pedro, la frase hubiera sido: "... tira tú que a mí me da la risa...", para a continuación "apuñalarle", je, je :twisted: ). Nada, muy amable, me esperaba en esas subidas, mientras que yo hacía lo mismo en los tramos de bajada (sí, Karacoles del Domingo, bajando yo era una bala: y es que cuando me ponen una pista, aunque sea en mal estado, y no una trialera, bajo de p.m. y todo - algún día llegaré a ser tan cojonudo como Fermín, Ricardo y Cía :supz: - bueno, no tanto). Estuvo bien la compañía, porque ese tramo era aburridísimo. Pillamos a otros dos e hicimos cuarteto (no de cuerda).

En esto que la cosa se empezó a empinar, poco antes de llegar a un pueblecito que daba inicio a la segunda tachuela de la jornada (la "primera gran subida del día" de Lucho - el cabrón ni se enteró de la primera :wink: ), yo puse mi ritmito y cuando quise mirar para atrás... me encontré otra vez solo :? .
Lo que a nuestro Lucho le pareció una cabronada, una larga recta que cada vez coge más desnivel (estilo la Huesera de los Lagos de Covadonga), ya sabéis que a mi "me pone". Je, je, ¡cómo fueron cayendo unos cuantos tras mi rueda trasera! :twisted: .
Y... también cayeron en la bajada - ¡casi 20 kms. bajando, con tramos de hasta el 15%!.

Y llegó mi "deambular por el desierto" particular (nunca mejor dicho) :vom: : kms. 60 al 70. Acababa de pasar por el avituallamiento del 60 (el primero en el que paré, pero es que a partir de ahí paré en todos para hidratarme a conciencia, ni un día de verano de Toledo (había 35,5 ºC en Calcena) - lo que me jodió, y mucho, fue que había que subir una cuesta exclusivamente para ir al avituallamiento), y empezó un caminito tirando para arriba, con el vientecillo a favor (es decir, que no se notaba viento), el sol en todo el casco, y yo que no veía a nadie ni por delante ni por detrás... me empecé a comer el coco yo solito :toimonster: (que qué calor, que vas de pu.. pena, eso no hay quien lo aguante, que mira cómo chorreas del casco, y yo que podía estar en la cama...), y menos mal que pillé un tramo de bajada en donde empecé a adelantar a los que iban a pata, porque ahí ya me subió la moral (la cuestión es ver a gente, sea como sea).

Nada, se me había encendido la luz roja y :oops: , ante el gran pico del km. 90, había que sobre-alimentarse en el avituallamiento del km. 70. "¡Coño, maño, trae un plátano, y un Aquarius, y un....!; y me saco los cacahuetes, y la mermelada y..." :shock: :shock: (me tuvieron que aconsejar que no comiera tanto... es que no me conocen :lol: ). "Oye, que digo yo, ¿dónde demonios están los que van adelante de mí?". El tío de la organización, muy amable él, consultó unas notas (aunque no me respondió exactamente a mi pregunta): "... sí, mira, llevas 15 delante, y el primero pasó hace 1 hora... a ese no le pillas..." :shock: - "No, si no es mi intención..." (pero bueno... ¿no era una rutita cicloturista para tomarse contranquilidad? :roll: ).

De ahí al km. 84 nos estuvimos pasando (ahora tú, ahoya yo) unos cuantos en función de cuánto bebíamos en los avituallamientos. Y, ante el último puerto de la jornada (6 kms. a una media del 9,5%), ya me dopé con un pedazo gel "que te cagas" 8) (no hay que poner publicidad). He de reconocer que se me hizo corto: esperaba más con todo lo que nos habían contado de ese "monstruo" - que lo era por estar en el km. 90, no por otra cosa. Aquí tiré de lo que había regulado hasta el momento y... ¡qué a gusto subí!, "comiéndome" a quien me encontraba en el camino... :twisted: :twisted:

Y llegó la bajada del puerto, al 13-15%, y yo con un subidón que ni los del Eufemiano Fuentes. Me puse a bajar a lo kamikaze :supz: cuando, a mitad de bajada... "¡¡¡¡PUFFFFFFFFFF!!!!!!" :shock: :shock: . ¡Pedazo raja lateral en la cubierta (tubuless) trasera! - menos mal que no me ostié. La decisión más lógica era probar con una cámara... que al ponerla, el "huevo" (de Colón) de la cámara que salía por la raja no hacía presagiar nada bueno :? .
Me hice el resto de la bajada despacito, echado sobre el manillar... y llegué a los últimos 5 kms. de carretera en falso llano... tras 500 metros: "¡¡¡¡¡POP!!!!!". Reventón de la cámara con la raja de la cubierta que ya era más bien la boca del metro. Una mala sangre que se me puso. :-x ... así que a patita tirando de la bici, siendo el "hazmereir" de los que iban a pata (normal, con esas pintas que llevamos... eso sí, con la mala leche que llevaba, me pasé a todos). Para colmo, a los 5 minutos de a patita... ¡no veas cómo jodía en el talón el puñetero calzado ciclista (me estuve planteando ir descalzo, pero el asfalto ardía)! - unas pedazo ampollas de las que todavía me acuerdo cuando me pongo algo que no sean unas sandalias :oops: .
Al cabo de un rato, pasa uno de la organización con una furgo: "¡Maño!, ¿te llevo?" - "¿Cuánto queda?" - "Unos 2 kms." - "Por mis santos ... que llego por mis medios; es cuestión de orgullo (y cabezonería)" :evil: . Y así fué. Llegué a las 15:00.

Y ni pasar por el coche ni leches. Directamente a por la fideuá - doble - que me comí. Por cierto, el "camel", de 2,5 litros que llevaba, se agotó al ver el cartelito de <<Calcena>> :shock: .

Esta semana... tengo la bici en la UVI. Ya estaba un tanto cascada, pero la paliza del Moncayo la ha dado el toque de gracia (pedalier, desviador, cambio, platos...)... así que me estoy relajando para la próxima.

así que me estoy relajando para la próxima.

¿Y cuando es la próxima, campeón?? :lol: :lol:

así que me estoy relajando para la próxima.

¿Y cuando es la próxima, campeón?? :lol: :lol:

Ezto.... ni flowers. Así que la relajación será larga :lol: :lol: . ¿Quizás el maratón de los mamuts?.
De momento, para seguir mi entrenamiento casero, hoy me toca coger el rodillo :shock: .... para darle un impermeabilizante a las paredes exteriores de la casa. :wink: Recuerda el entrenamiento de Karate Kid....

Creo que es la primera y última foto de la Calcenada :lol: :lol: parece que había prisa por llegar

http://img57.imageshack.us/img57/7104/calcenadahj4.jpg

los 4 magnificos jijiji

Si en esa foto todavía era persona jajajaja

¡Pero qué felices se nos ve....!. Yo, a lo sumo, tengo una foto de la pedazo raja en la cubierta... que la hice al llegar al coche por dejar evidencia de la "guarrada"....

Hola karacoles, yo tengo alguna foto más pero hasta que no vuelva de vacaciones no os las puedo mandar ya que ahora no puedo descargar las fotos de la cámara. Un saludo a todos. DAVID.